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泡沫轴瘦小腿使用方法

泡沫轴它的主要作用是用来舒缓肌肉的，你不通过运动，单纯用泡沫轴的话，是不会起到作用的，他不能用来瘦腿，他可以有效的使肌肉得到放松。它的原理和按摩的效果差不多。建议你如果要想瘦腿的话，要加强体育锻炼。比如说跑步，跳绳等运动。平时饮食注意清淡，不要吃辛辣的食品。一般都是跑完步的人会有泡沫轴舒缓肌肉，光用泡沫轴效果会很不明显。想要有效瘦小腿是建议到专业正规医院做瘦腿针进行注射改善，瘦腿针主要就是针对肌肉问题比较突出部位有很好的效果。可以到专业正规医院面诊确认之后再选择适合的方式进行改善。