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按摩哪些穴位去眼袋

女  24岁   我是经常需要加班熬夜的,结果现在发现自己的眼袋是越来越严重了,请问按摩哪些穴位去眼袋?

医生回复

朱淼 针灸按摩 副主任医师
三级甲等

上海交通大学医学院附属新华医院

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按摩承泣穴、四白穴、太阳穴、丰隆穴、内庭穴、人迎穴等可以去眼袋。从中医角度来看眼袋是由于脾胃虚弱、湿浊内停造成的。因为眼袋这个部位是的循行部位,而脾与胃相表里,可以进行健脾利湿治疗,通过脾经和胃经的穴位来具体按摩。也可以选用主要明胃经的丰隆穴、内庭穴、足三里,以及足太阴脾经的公孙穴、阴陵泉。此外也可以加用如攒竹穴、鱼腰穴、四白穴等眼睛周围的一些穴位。经常按摩这几个穴位可以改善眼睛周围的血液循环,促进眼圈紧绷,在一定程度上去除眼袋。建议求美者咨询正规的医美机构,正确按摩,并在日常生活中避免疲劳用眼,保证充足的休息和睡眠时间,减少眼袋的产生。

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