问

按摩肚子能瘦肚子吗

一般情况下，按摩肚子能起到减肥的作用。一般的按摩办法是，每晚用手的大鱼际，按顺时针方向在腹部进行按摩，要长期坚持。
按摩能刺激腹部的末梢神经，促进血液循环，能够加速胃肠蠕动，利于排便，排毒，预防脂肪的堆积，长期坚持能够起到减肥的作用。
在平时饮食也一定要注意，少吃含有脂肪以及热量高的食物，多吃蔬菜、水果和低热量的食物。