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艾灸治失眠可以每天灸一次吗

男     艾灸治失眠可以每天灸一次吗

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陈秀杉 针灸按摩 副主任医师
三级甲等

山东大学齐鲁医院

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艾灸治失眠可以每天灸一次,但针灸的穴位需要根据病因决定,具体分析如下:
通常失眠可以归类于心脾两虚、肝郁化火、心肾不交、气血不足等病症,可以通过辨证选择相应的穴位进行针灸,从而提高其临床效果。如果明确病因,则可以每日进行一次艾灸来缓解睡眠不足,通常可以选择在太阳穴、安眠穴、曲池穴、足三里穴、三阴交穴、心俞穴、肾俞穴、脾俞穴、肝俞穴、胆俞穴、太溪穴、气海穴、中脘穴、照海穴等。

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