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什么季节艾灸效果最好

一般情况下，夏季艾灸效果最好，具体内容如下：
由于夏天人体阳气旺盛，所以在夏天进行艾灸，可以起到温经通络、补气运血、祛寒除湿、调节人体阳气的作用。其次，冬天若有寒冷、容易着凉的症状，可以定期进行艾灸。一天中上午9时到11时，正是人体和天地间的阳气最为旺盛之时，此时是最适合进行艾灸的时间。但是对于失眠症的病人来说，用艾灸的时间应该是在睡觉之前的一个钟头，这样可以起到促进睡眠的作用。