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吃柿子对胃有什么影响

男     吃柿子对胃有什么影响

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孟妍 饮食营养 主治医师
三级甲等

山东省立医院

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并不是每个人都适合吃柿子,部分人可能会有胃肠不适。
柿子由于含鞣酸比较多,如果吃多了,尤其是不太熟的,容易造成消化不良,引起腹痛、反酸等症状。而且子吃多可能会引起糖尿病。
建议不要多吃,也不要空腹吃。另外,吃柿子不要与含高蛋白的食品同吃,如蟹、鱼虾,在鞣酸的作用下,很容易凝结成块,造成消化不良。同样柿子皮也是不能吃的。

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