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男人长期喝碳酸饮料的危害

男     男人长期喝碳酸饮料的危害

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孟妍 饮食营养 主治医师
三级甲等

山东省立医院

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男人长期喝碳酸饮料容易导致患病率增加。
碳酸饮料中含有的热量比较多,喝碳酸饮料容易引起机体肥胖。碳酸饮料中含有大量的磷酸,磷酸会影响人体对钙的吸收,从而产生骨质疏松的症状,并且碳酸饮料中含有大量的二氧化碳,对胃黏膜是一种不良的刺激,长期以往容易减少胃液的功能,而且喝碳酸饮料容易产生牙齿龋坏。
生活中可以少量的喝碳酸饮,起到提神的目的,不可以过量的饮用,避免引起胃肠道功能紊乱以及加重肥胖的危险。

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