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紫菜吃多了有什么坏处

紫菜吃多了会加重甲亢疾病的严重程度，也会给人体肠胃带来负担。
紫菜是属于一种海产品，一般情况下如果是有甲状腺功能亢进的人，尽可能要减少紫菜的摄入，不然就有可能会加重甲状腺的指标，对疾病不利的。消化功能不好、素体脾虚者如果食如过多可致腹泻、腹痛。此外，还会导致乳腺小叶增生。脾胃虚寒者以及各类肿瘤患者也要慎用紫菜。
建议平时要适量食用紫菜，适当食用可以对甲状腺功能进行一定的调节，此外，紫菜中碘的含量比较高，对于碘缺乏地区，经常吃些紫菜，可以起到补充碘的作用。