问

爱发呆是什么原因？

考虑可能与亚健康有关，形成的原因有遗传因素，环境的污染，紧张的生活节律，心理压力过大，不良的生活习惯，工作或是生活过度的疲劳，久病大病或手术后。
亚健康对人体的危害极大，应注意克服不良的生活习惯，调整好个人的心态，适应瞬息万变的社会，及时消除疲劳，积极运动提高身体健康素质，有针对性的选用保健品等，走到窗外换换空气，换换环境。