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贫血的人可以吃牛肉吗

女 27岁最近经常有头晕现象，去医院检查发现我有些贫血，贫血的人可以吃牛肉吗？

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驻站医生28 血液内科

三级甲等

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牛肉的营养价值是比较高的，尤其是血红素铁含量特别丰富，这种物质是一种补血的好食品，如果有贫血现象的人，适当的吃一些牛肉就能够帮助改善贫血症状。

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