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贫血的人可以吃牛肉吗

女  27岁   最近经常有头晕现象,去医院检查发现我有些贫血,贫血的人可以吃牛肉吗?

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驻站医生28 血液内科
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牛肉的营养价值是比较高的,尤其是血红素铁含量特别丰富,这种物质是一种补血的好食品,如果有贫血现象的人,适当的吃一些牛肉就能够帮助改善贫血症状。

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