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青春期吃樱桃可以预防贫血吗

女 16岁我女儿处于青春期正长身体想知道青春期吃樱桃可以预防贫血吗？

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驻站医生15 血液内科

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樱桃可以缓解贫血：这首先是由生理特点决定的：青春期女孩生长发育旺盛，机体对铁的需求量大，加上月经来潮，容易发生缺铁性贫血;妊娠哺乳期妇女要供给胎儿或婴儿营养物质，对铁的需要量也大大提高。

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