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小便恐惧症人群可以吃些什么

女 26岁我是典型的小便恐惧症人群，对于我这类人平时吃些什么会比较好？

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驻站医生10 心理咨询

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平时可以多吃一些用莲子做的食物，这样对缓解小便恐惧症有好处。莲子有养心安神明目、补中养神，健脾补胃，止泻固精，益肾涩精止带。滋补元气。可以煮粥喝。

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