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女生如何让自己胸大

女  16   我注意到自己的胸比其他的女生小,觉得很自卑,想要让胸变大,女生如何让自己胸大?

医生回复

吕仁荣 心理咨询 副主任医师
三级甲等

山东省立医院

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女生要通过运动的方式让自己胸大,还要配合食疗共同达到目的。胸部大小和遗传有关系,另外还会受到后天营养状况的影响,如果胸部太小会影响到外观,严重时还会使患者有自卑的心理,平时要多进行扩胸运动可以帮助乳房发育。饮食上要多吃木瓜等食物可以帮助丰胸,必要时可以等成年后到正规医院做隆胸手术,手术方式包含自体脂肪隆胸等。平时不要穿太紧身的内衣,防止挤压到乳房,还要多吃营养的食物。

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