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怎样让胸部变得紧实

让胸部变得紧实可以通过缩乳手术的方法来进行改善，也可以通过隆胸手术的方法来进行治疗。缩乳手术可以将局部松弛的皮肤和组织切除一部分，然后再进行缝合治疗，能够达到改善胸部松弛以及胸部下垂的症状，也能使胸部的皮肤变得更加的紧实，通过隆胸手术可以达到填充的效果，也能使胸部变得更加的饱满以及丰满。在做完治疗之后要选择穿塑形能力比较好的内衣。建议：术后饮食要以清淡为主，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充体内的维生素和水分，不要抽烟喝酒，不要吃辛辣刺激食物和海鲜产品。