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怎样就不害羞了

女 17岁在生人面前很拘束不善于于长辈老师沟通见到男生很害羞

医生回复

王凤村心理科其它主治医师

三级甲等

呼和浩特第四监狱医院

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问题分析：目前的这种情况就是缺少语言沟通方面的锻炼，属于一种社交恐惧，与平时的生活环境，启蒙教育，有直接关系，
意见建议：目前需要培养这方面的功能，建议每天大声朗读新闻报纸30分钟，每周两次登山或郊游，尽量的多参加公共娱乐活动，逐步提高心理的耐受能力，

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