问

心理的治疗方法是什么？

指导意见：目前的这种情况就是一种强迫思维，与精神心理压力因素有直接关系，所以相关方面，主要是促进身心平衡调理，缓解心理压力，平时要尽量的多参加公共娱乐活动，多参加户外活动，培养自己的兴趣爱好，丰富自己的生活内容，充实自己的生活，从而促进身心平衡调理。