问

手淫如何戒掉？

男  17岁   本人男，17岁，已经四年了，初一开始的无意中发现。后来才明白，可是已成瘾了。但是原因不是受了性刺激，而是一些让人肉体上感到痛苦的东西，如挨打、体罚、强制劈叉下腰的疼。心里一想这些，就会有感觉，然后开始在手淫中“体会”它们，过后是一阵的空虚无力、懊恼后悔，可是只要再接触到这些东西，又会再次…然后又后悔…四年了，上初一那一年开始的，现在都上高三了。生理上和心理上都有影响了。记忆力、抵抗力都特别差。希望医生指导我戒掉，我也不想再受它折磨了。非常感谢！