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一紧张就容易脸红，有什么解决办法吗

女 21 一紧张就容易脸红，有什么解决办法吗

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崔兵心理科其它主治医师

三级甲等

长治市中医研究所附属医院

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指导意见：你好，紧张就容易脸红，这属于，正常的生理反应。主要是心理素质不好，自主神经调节能力差造成的。这个需要锻炼自己的心理素质。增强体质，可以控制，自主神经调节能力差的情况。

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问一紧张就容易脸红，有什么解决办法吗