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不去看医生自己如何调理

男  22岁   断断续续好几年了爱生闷气不开朗有手淫历史生活状态是整天面坐着面对电脑每到晚饭时就感到困了睡不好觉

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李秀景 心理科其它 主治医师
三级甲等

深州市中医医院

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指导意见:你好,根据你的舌苔考虑是气滞血淤症,建议到医院找中医号脉诊治,根据脉象及症候对症治疗。同时建议多做一些户外运动,避免长期宅在家里,并注意戒掉手淫,多做一些自己感兴趣的事情,可以外出旅游,和朋友聊聊天,可以使症状明显得到改善。

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