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怎么样治疗焦虑症

你好，你的情况属于焦虑症引起的症状，会引起失眠多梦以及头晕乏力等症状的，一般和思想负担重有很大关系的你的情况我建议注意休息，少吃辛辣和油炸食物的，积极服用百忧解片和安定片治疗，多和家人沟通思想的，有必要心里咨询治疗的，祝你健康以上是对“怎么样治疗焦虑症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！