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来自:寻医问药
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提示:本内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。
打通头部经络最简单的办法
高剑虹
主任医师
中医科
首都医科大学附属北京朝阳医院
三级甲等
打通头部经络最简单的办法就是梳头,经常梳头不仅可以改善头皮血液循环、疏通经气、调理血脉,还能够解除疲劳,改善神经功能,帮助睡眠。可以每天早晨或者脑疲劳的时候按摩头部,这样可以疏通头部的经络,使脑供血充足,还能缓解脑疲劳,缓解头痛、头晕、脱发等。头部还可以进行刮痧,可以用比较粗的粗齿的梳子来按摩疏通或者用木头的、牛角的梳子都可以,但是齿尖一定要圆钝的。
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