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健康视频
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来自:寻医问药
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提示:本内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。
湿气重的原因
赵海滨
主任医师
中医科
北京中医药大学第三附属医院
三级甲等
湿气的产生有外因和内因两种情况。
外因:喜食冷饮贪吃生冷瓜果等寒凉之物,损伤了人体的阳气,这个时候就会产生湿气的发生;内因:人因为体质原因或疾病原因,或者生活的不良习惯造成了体内的代谢系统的紊乱,比如脾亏虚不能够正常的运化水湿津液,水湿不能够及时的输布到全身,津液也不能正常的输布到全身,出现了停滞化为湿邪。
建议平时要注意调理,合理的饮食。
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