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总感觉有尿但尿不出来一般是由于尿路感染所引起的，还有可能是前列腺炎等疾病所导致的。尿路感染通常是由于细菌感染或者是其他病原体感染所造成的，主要表现为尿频和尿急以及尿痛的症状，甚至还会出现有炎性尿和腰部疼痛等局部的症状，有部分人的症状不是特别的明显，也出现尿频的现象，需要及时的到医院做尿常规检查，然后可以在医生的指导下服用抗生素的药物进行治疗。前列腺炎通常是由于大量的隐性或者是经常吃辛辣刺激性的食物所导致的，通常可以服用抗菌的药物进行治疗，能够控制炎症。常用的抗菌药物有广谱青霉素，对于服用药物之后没有得到改善，还可以考虑手术的方法治疗。日常生活中应遵医嘱，正确的用药，合理的用药，坚持用药，并且还要保持会阴的清洁卫生，防止尿路感染而诱发前列腺炎。另外还要注意个人的饮食，避免吃辛辣刺激性的食物，可以多吃一些富含维生素E和维生素C抗氧的食物，同时还要适当的增加饮水量，能够起到冲洗阴道的作用，并且还应注意多喝水，多休息，保证有充足的睡眠，不要长时间的熬夜。