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超皮秒后需要注意皮肤的护理和饮食的禁忌。
超皮秒是运用激光器的方式除去皮肤上的色斑、刺青及其去痣的一种做法，这类激光方式十分迅速，能瞬间爆破皮肤里的色素、坏死组织等，使之被震碎形成更细小的颗粒，加快代谢，快速从体内被排出，可以有效解决皮肤的色素问题，如雀斑、黄褐斑、色素沉着的斑点等，一般十几分钟就可以做到，因此，超皮秒是现阶段比较多选的一种非常常见的去斑方法。
故而做完超皮秒后需要注意适度的开展冷敷，应用修补类的产品，停止使用刺激的护肤品和护肤产品，日常要对皮肤多进行补水保湿，因为不补水容易使得皮肤干燥，引起激光治疗后暗沉，可以使用医美面膜进行补水。
还要做到防晒隔离，需要注意的是，不仅要避免阳光暴晒，还要做好日常的防晒保护，以减少色素沉着发生。
同时，饮食搭配平衡有营养，以清淡食物主导，防止进餐含刺激性的食材如鱼虾、牛羊肉、酒、咖啡与深棕色类食材等，多吃维生素C丰富的食材有利于修复。