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失眠的人可以喝茶吗

男 40岁这几晚不知道怎么回事好好的就失眠了，失眠的人可以喝茶吗？

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驻站医生7 失眠抑郁

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茶叶中的咖啡碱对人体的中枢神经系统有着明显的兴奋作用，尤其是浓茶，饮后会使人脑处于一种过度兴奋状态，而得不到充分的休息。

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