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蜂蜜能治疗失眠吗？

女 21 最近我晚上老是睡不着经常失眠，人家说晚上喝蜂蜜比较好，请问蜂蜜能治疗失眠吗？

医生回复

驻站医生8 失眠抑郁

三级甲等

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这种经常出现的失眠，主要考虑可能是因为白天劳累过度或者思虑过多导致的，也不排除本身有些神经衰弱，一般蜂蜜的话确实有一定的辅助调理失眠作用，但是最好还是配合服用一些安神的中成药调理，具体用药，谨遵医嘱，平时睡前也可以适当活动一下。

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