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晚上失眠早上睡不醒?

女  46   我最近晚上失眠早上睡不醒,白天就特别没精神,感觉很影响工作,有没有什么办法缓解呢?

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驻站医生26 失眠抑郁
三级甲等

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最近出现晚上失眠,早上睡不醒的状况,白天没有精神,这种情况只属于是神经衰弱的表现,平时应该尽量注意养成良好的生活习惯,不要有太大的压力,还需要注意,不要熬夜过度。如果感觉比较严重的时候,可以吃点药物调理一下,可以吃维生素b1,配合谷维素,配合补脑安神口服液。

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