问

得抑郁症的原因是什么

抑郁症的发病原因一般有心理因素或遗传因素。
心理因素：一般对于性格内向，不善于沟通，情绪容易波动、紧张，凡事执著、要求过高的人易患抑郁症。遗传因素：如果家族中有人患过情感障碍类精神病，那么其余亲属发病率会高于健康群体，一般亲缘关系越近，发病率越高。
建议平常多和朋友一起运动，比如爬山、郊游。不要一个人呆着容易胡思乱想。