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抑郁症恢复期的表现

抑郁症的恢复期会出现睡眠时间增长和食欲恢复。
想要准确判断抑郁症的恢复情况，最好到医院进行心理评估来判断病情，在病情恢复期间可以适当的参加一些社交活动，或者是吃一些酸性的食物能使心理和身体得到放松。在恢复期间还要改善居住环境来进行调理，避免嘈杂的居住条件。
抑郁症对身体和心理都会造成严重的损伤，在辅用抗抑郁的药物期间避免从事重体力劳动或者是大幅度运动，以免导致身体疲劳。