问

抑郁症都会失眠吗

大多数的抑郁症患者都会失眠的。
抑郁症患者的睡眠障碍主要表现为早醒和入睡困难，睡眠障碍也是抑郁症的诊断标准之一，但是一些轻度的抑郁症患者早期可能只是表现为情绪的改变，睡眠问题不突出，随着病情的加重，才出现睡眠障碍。而睡眠障碍主要表现为早醒，一般比平时早醒2-3小时，醒后不能再入睡，这对抑郁发作具有特征性意义。只有极个别的抑郁症患者表现为嗜睡和睡眠增多的情况。
建议:可以使用一些改善睡眠的药物。也要注意自己的休息，不要熬夜，早睡早起最好，要多去外面呼吸新鲜空气，可以适量的做一些有氧运动。