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为什么失眠会造成抑郁

失眠会造成情绪失控从而引发抑郁症。
失眠主要是表现为早醒和醒后难以入再次睡，经常在半夜两至三点钟醒来，思绪万千，千情纠缠在悲哀境地而不自拔。而到了白天由于失眠导致注意力无法集中，常常走神，容易头晕，而且没有食欲。持续的失眠和睡眠质量恶化就会导致患者情绪的崩溃，情绪崩溃消极就会出现抑郁症。
建议：注意在失眠的时候，不要在没有医生的指导下随便服用安眠药或者是其他缓解精神压力的药物，没有医生开方自己吃药是存在危险性的。