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抑郁症导致失眠如何解决

抑郁症导致失眠可选择心理治疗、药物治疗。
抑郁症患者，病情容易反复发作，而比较明显的症状表现，就是会出现失眠现象。在治疗时，可以遵从医生嘱咐服用相关药物进行治疗。如果病情比较严重，可以结合心理方式进行辅助治疗，帮助缓解抑郁症，促进睡眠，以免导致其他并发症。
建议患者平时多参加体育锻炼，不仅有助于提高体质，还有助于转移注意力，以防情绪过度抑郁。另外，要加强休息，晚上不要熬夜，养成好的休息习惯。