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长期失眠会不会引起抑郁

女  31   这两天失眠的非常严重,不知道是什么原因引起的,而且总是感觉自己心理压力比较大,不愿意跟别人交流,长期失眠会不会引起抑郁?

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闵宝权 失眠抑郁 副主任医师
三级甲等

首都医科大学宣武医院

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长期失眠可能会引起抑郁。
长期失眠会对身体造成较大的影响,可能会导致内分泌失调症状出现,同时还有可能会产生精神疾病,也会出现抑郁等各种症状,因此长期失眠出现后最好及时去医院进行具体的检查,对症调理治疗。平时一定要多休息,最好不要经常过度劳累。
患者长期失眠时一定要养成良好的生活习惯,保持规律作息,同时还可以适当的听听轻音乐或者在睡觉之前可以用热水泡泡脚,缓解失眠症状。

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