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抑郁情绪会引起失眠怎么治愈

抑郁情绪会引起失眠需要使用抗抑郁的药物来治疗。
得了抑郁症有可能会引起人出现失眠或者是闷闷不乐、心境低落，尽早的配合医生使用抗抑郁的药物来进行治疗，还要吃疏肝解郁和调理气血，还有营养神经的药物，来预防病人出现失眠。得了抑郁症严重的情况下有可能会出现想自杀的倾向。
在治疗期间要适当的到户外去锻炼身体，增加自己的抵抗力，每次锻炼的时候要在20分钟以上，可以做有氧运动或者机能锻炼。