问

肝郁脾虚失眠是抑郁症吗

肝郁脾虚失眠可能是抑郁症的。
抑郁症以显著而持久的心境低落为主要临床特征，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。主要是精神方面导致的，肝郁脾虚失眠可能是引发抑郁症的一种诱发因素，不一定是抑郁症。
建议：可以多做一些户外活动，放松心情，保证合理的饮食，也可以多去学习一些心理知识来进行调理自己的心理情绪避免抑郁。