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考试时紧张怎么克服

通常情况下，考试时紧张的患者可以通过考前调整好自己的情绪来克服。具体情况分析如下：
患者可能因为过于紧张，导致了血管收缩痉挛，从而引起了大脑皮层局部供血不足和血压瞬间下降，最终导致身体不适，考试时紧张的患者在考前应注意调整好自己的情绪，可以通过听轻音乐、画画、看书等活动来保持一个良好的心情，进而缓解紧张的心情。