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克服不了脸红你有什么办法告诉我叫我怎么去

脸红主要是因为心理压力和情绪紧张引起。指导意见：建议多参加社交活动，多和人陌生人沟通，平时没事的时候可以自己反复练习说话语调和说话的速度，在和别人沟通的时候，不要紧张，保持心情平静，要把自己想说的话尽量的慢慢的表达出来，不要去想别人会怎么看你，我表现得好不好之类的问题。如果是在克服不了当着别人说话脸红的习惯，可以尝试下去狂野大声说话，把所有的生物都当成是你的听众，尽可能的表达自己的想法，逐步练习应该可以缓解，不必紧张，相信自己是最棒的，加油！祝你健康！医生询问：