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心里紧张一见熟人就脸红怎么办

女 26岁怎样才能不让自己脸红请帮帮我吧，特别是一见熟人就脸红到脖子

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驻站医生13 社交恐慌

三级甲等

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病情分析：您好！这位女士，充满自信，人人平等指导意见：建议：平时养成活泼开朗的性格，多和人接触，共同交谈，见到熟人更应该高兴，畅谈，树立信心，不要过于紧张，可以心里暗示自己，要大方

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