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为什么看到熟人会脸红

您好，很高兴为您提供咨询，您见人会脸红，就是自信心不足，这也需要锻炼，就是平时要多和人接触，勇敢的表达。平时要多看一些有正能量的书，多提升自己，让自己变得更加勇敢，有自信，要多做运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，多吃水果和蔬菜，合理营养，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯。