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易紧张脸红怎么矫治呢

女 22岁可能是不够自信的原因，在和人交谈时特别适是和比较重要的客户谈话时易紧张脸红，这种情况怎么办，是心理素质的问题吗想得到怎样的帮助：有没有什么好方法能矫治呢

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驻站医生5 社交恐慌

三级甲等

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与心理因素有密切关系，但不是病态。平时可以注意锻炼自己，尤其可以通过调整呼吸等方法，加上心理暗示，减低交感神经的兴奋，脸红可以减轻或者消失。特别严重的可以适当服阿普唑仑等，调节神经药物。希望我的回答，对您有帮助，祝健康快乐。

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