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乳腺增生不能吃什么

乳腺增生不能吃油脂类含量高的食物和辛辣的食物，也不能吃燥热的食物。
从中医上来说乳腺增生就是燥热结于乳房造成的，吃了油脂类含量高的食物、辛辣的食物、燥热的食物会更容易引发上火，让症状更严重，所以不能吃以上禁忌食物，而是应该吃营养清淡的食物，多吃蔬菜水果，保持饮食均衡。
建议少吃激素类高的食品，内衣不要太紧，平时保证心情愉悦，平时可以用热敷的方式进行按摩，都能缓解乳腺增生。