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甩脂机怎么用效果最好

女  22岁   用了很多办法,我的身材一直瘦不下来,前几天刚买了甩脂机,甩脂机怎么用效果最好?

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林煌 内科其他 主任医师
三级甲等

首都医科大学附属北京安贞医院

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甩脂机大多数不能达到最好的效果,对于减肥只能起到辅助作用。局部脂肪堆积量比较多,可能跟不良饮食习惯有直接关系,也有可能是长时间保持一个体位,甩脂机操作过程中会导致身体不停颤抖,可能会影响到胃肠道功能,控制饮食以及运动的方式,需要长时间坚持。爱美人士可以选择通过抽脂手术改善。

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