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产后吃什么食物好

女 28岁宝宝刚出生三天，婆婆来照顾我，产后吃什么食物比较好呢？

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驻站医生27 妇产科其他

三级甲等

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各种的海鲜特别是海鱼是很好的选择，例如三文鱼等，因为这些海鱼身体里含有大量的DHA，对孩子的大脑神经系统的发育是有益处的。

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