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产后腰疼我该如何治疗呢

女 28岁生完宝宝，而且是剖腹产，发现腰疼是经常的事，这我该怎么办？

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驻站医生16 妇产科其他

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产后保持充足的睡眠，经常变换卧床姿势，避免经常弯腰、久站，避免过于用力，不要过早跑步、走远路，以免导致子宫后位或子宫脱垂引起腰痛。围产期适当补钙，如果出现腰痛，适当腰部按摩、理疗，不能缓解，应及时前去医院就诊。

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