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产后妇女能否吃大枣吗

产后的妇女是可以吃大枣粥的，而且大枣可以补充身体所需要的维生素，胡萝卜素，以及多种的营养物质，并且吃大枣还有补钙补血的功效，用红枣20枚，鸡蛋1个，红糖30克，水炖服，每日1次，适用于产后调养，有益气补血之功效。红枣有补中益气，养血安神之功效。红枣中的高维生素含量，对人体毛细血管有健全的作用。