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哺乳期吃橘子有好处吗

女  25岁   同事生完宝宝已经两个月了,她很喜欢吃橘子,说对大人小孩都好,请问吃橘子有什么好处吗?

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驻站医生17 妇产科其他
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橘子含维生素C和钙质较多,因此哺乳期妈妈适当吃些橘子,能够通过乳汁把钙质提供给宝宝,这样不仅能促进婴儿牙齿、骨骼的生长,而且能防止宝宝发生佝偻病。

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