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一直无法忘掉以前玩的网络游戏，这样的我无法忍受多久...

问题分析： 你好！网瘾患者无法控制上网时间，关注网上的情况超过自己的现实生活。如头脑中一直浮现和网络有关的事，在生活中心不在焉，有关网上的情况反复出现在梦中或想象中，只有上网时才充满兴趣。平时要丰富业余生活，比如外出旅游、和朋友聊天、散步、参加一些体育锻炼等。
意见建议：在饮食上要注意多吃一些胡萝卜、荠菜、芥菜、苦瓜、动物肝脏、豆芽、瘦肉等含丰富维生素和蛋白质的食物。出现早期消极的情绪体验和不良的生理反应症状，应及时停止操作并休息，必要时可安排心理治疗。