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吃什么可以减少脸上的雀斑

通常可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜可以减少脸上的雀斑，必要时也可以采取激光手术的方式来治疗。雀斑可能是由于遗传因素或者是内分泌失调所导致的，可以多吃一些富含维生素的水果，比如苹果和香蕉以及火龙果等等，能够起到抗氧化的作用。如果想要完全的去除掉，也可以当正规的美容机构采取激光手术的方式来改善，能够将皮肤下面的色素颗粒快速的分解，可以达到去除雀斑的作用。平时要注意做好防晒工作，避免紫外线长时间的照射，以免形成色素沉着。