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吃鱼可以美白皮肤吗

女  26   我的皮肤一直有暗黄的情况,听人说多吃鱼可以美白皮肤,吃鱼可以美白皮肤吗?

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夏德林 美白祛斑 主任医师
三级甲等

重庆医科大学附属第二医院

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吃鱼通常不可以美白皮肤,食用鱼肉不能起到美白皮肤的作用。鱼肉里含有丰富的蛋白质,食用后能起到一定的养颜效果,但是不会美白皮肤。美白皮肤可以通过光子嫩肤的方式进行改善,光子嫩肤利用激光的宽普采光,利用不同光照刺激皮肤,对深层的色素细胞和血管进行选择性的破坏和分解,随着新陈代谢排出体外,可以在短时间内使皮肤变得光滑紧致并且美白。

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