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女  56   我长期用护腰后、铁板支撑个地方出现肿,肉有点硬,站久后那里痛,按上去有痛点

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武树会 康复保健
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健康指导:初步考虑有可能是长期的使用护腰,导致腰部肌肉僵硬,建议你要多进行腰部的按摩,在饮食中要多吃些含蛋白质较丰富的鸡肉等食品。

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